Воображение часто подводит нас, когда мы пытаемся представить себе, что произойдет, если наш рацион питания будет состоять только из одного продукта. Одним из авторитетных источников, изучающих влияние питания на организм человека, является Национальный институт здоровья США (National Institutes of Health). В их исследовании было выяснено, что монотонное питание может привести к дефициту определенных питательных веществ, таких как витамины, минералы и аминокислоты. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как слабость, снижение иммунитета и проблемы с пищеварением...

Что надо знать о креветках Креветки — представители отряда ракообразных, обитающие в соленой морской или пресной воде. Живущие в холодных водах обычно небольших размеров, тепловодные живут в тропических регионах и могут достигать 30 см в длину. Диких креветок чаще всего ловят в прибрежных водах. Около 90% креветок, которые поступают в продажу, выращивают на фермах [1]. В кулинарии креветок готовят различными способами: варят, жарят на сковороде или на гриле. Некоторые виды можно есть сырыми. Креветки...