Воображение часто подводит нас, когда мы пытаемся представить себе, что произойдет, если наш рацион питания будет состоять только из одного продукта. Одним из авторитетных источников, изучающих влияние питания на организм человека, является Национальный институт здоровья США (National Institutes of Health). В их исследовании было выяснено, что монотонное питание может привести к дефициту определенных питательных веществ, таких как витамины, минералы и аминокислоты. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как слабость, снижение иммунитета и проблемы с пищеварением...

Ставь лайк и подписывайся, поддержи молодой начинающий канал! Человек не может есть постоянно одно и тоже, ему нужны витамины и микроэлементы, периодически нужно кушать рыбу и креветки. В креветках и рыбе очень много полезных витаминов и микроэлементов нужных для нашего организма. Как правильно выбирать креветок 1. При покупке креветок нужно обратить внимание откуда они были привезены, в Европе они проходят высокий контроль качества, а вот из стран Азии не особо. 2. Еще стоит обратить внимание на цвет креветок, желтый цвет и точки на панцире говорят о том что креветки старые...