Меньше двигаться, занять теплое и уютное кресло в офисе и при этом хорошо зарабатывать – мечта многих людей еще со школьной скамьи. Действительно, «пахнет» благополучием и надёжностью. Но, видимое благополучие может привести к серьезным проблемам со здоровьем, если вовремя не принять меры и не поменять образ жизни. Ведь сиденье на одном месте может спровоцировать кучу проблем, которые будут тянуться одна за другой. И, кстати, замечено, что полные люди в среднем на 2,5 часа проводят больше времени сидя на своей пятой точке...

Многие пользователи компьютером даже не подозревают насколько опасно может быть проведение за ним. Как говорят окулисты-за компьютером можно сидеть максимум 40 минут. Но что будет если сидеть 3, 4, 5, а то и больше часов за компьютером? Если долго сидеть за компьютером-вы будете вредить нервной системе, зрению(даже если вы в будите сидеть в специальных компьютерных очках, это вам мало поможет), также это влияет на позвоночник, некоторые люди когда долго сидят за компьютером(играют в шутеры и подобные...