Многие считают, что если человек курит продолжительное время, то здоровье уже безвозвратно испорчено. Это не так. В считанные минуты после того, как Вы перестаете курить, в организме начинают происходить благотворные перемены. Приведу в порядке возникновения положительные эффекты от такого решительного шага:Через 20 минут кровяное давление и пульс возвращаются к величинам некурящего человека. Через 8 часов уровень никотина и угарного газа в крови уменьшаются наполовину, уровень кислорода увеличивается до нормальных величин...

Бросать курить как раз-таки необходимо резко, избавившись от всех раздражителей, будь то пачки сигарет, электронные сигареты и вейпы. Уже через 2 дня от вас уйдет тяга к никотину, а останется лишь психологический фактор. Но что будет происходить с вашим организмом? Давайте разбираться! Через 20 минут Лишь через 20 минут после последней выкуренной сигареты ваши пульс и артериальное давление придут в норму, а конечности вернут себе прежнюю температуру. Через 8 часов Спустя такой промежуток времени...