Валерьянка не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Бездумное ее применение может иметь неприятные последствия. Пить валериану не рекомендуется людям с болезнями ЖКТ, лекарство иногда провоцирует слабый стул или запор. Превышать...

В период стресса многие россияне хватаются за спасительные, как им кажется, валериану и корвалол. Но эти препараты – не самые лучшие для успокоения, говорит терапевт Надежда Капнинская. Корвалол вызывает привыкание и зависимость. Если отказаться от него после долгого приема, могут появиться тревога, головокружение, слабость, нарушение сна. А неправильное употребление настойки валерианы приводит к паническим атакам и бессоннице, нарушает работу кишечника, провоцируя запоры. С осторожностью нужно пить и травяные чаи...