Для начал нужно понять зачем нужно бросать парить: 1)Нужно самому понимать, что это плохо для здоровья (люди курят сигареты уже много лет и по их опыту, все знают болезни и какой вред в принцепе дают сигареты, а электронные сигареты стали популярным совсем не давно и мы плохо знаем, что будет с организмом через лет 10 после ежедневного парения) 2) Каждый задумывался бросить парить, покупая жидкость с уменьшение никотина или пытаясь сказать себе, что допустим завтра не парю, но по итогу все начинается заново Итак, метод заключается в распределение времени для парения, каждый день уменьшать время...

" Можно ли часто париться: польза и вред для здоровья Баня — это не просто место для отдыха и расслабления, но и настоящий ритуал, который имеет глубокие корни в нашей культуре. Но так ли полезна частая баня для нашего здоровья? Давайте разберемся. <b>Польза частого посещения бани 🧖‍♂️ </b> 1. Улучшение кровообращения Пар и высокая температура в бане способствуют расширению кровеносных сосудов, что улучшает кровоток и насыщение органов кислородом. Это особенно полезно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. 2. Детокс организма Через кожу выделяется большое количество токсинов, а баня помогает ускорить этот процесс...