Рассказываем, к каким реакциям организма нужно подготовиться, резко бросая пить. Употребление алкоголя отрицательно сказывается на физическом состоянии и умственных способностях. Безопасной дозы спиртных напитков не существует, поэтому самое правильное — вообще вести трезвый образ жизни. Но решение «завязать» по-разному дается тем, кто пьет помногу, но редко (например, пару раз в год на корпоративах), и тем, кто не может обходиться без спиртного ни дня, то есть пьет понемногу, но часто. Для людей,...

Многие люди решаются на время отказаться от алкоголя, чтобы «дать печени отдохнуть», особенно, если впереди их ждет какой-то большой праздник, юбилей или, к примеру, новогодние каникулы. Как долго надо обходиться без спиртного, чтобы организм это действительно прочувствовал и «очистился»? Почему важны даже два «трезвых» дня подряд. Об этом изданию Focus рассказал врач Ярмила Мальмейстер. Один день без алкоголя Вряд ли один «трезвый» день в череде «пьяных» и мини-воздержание может оказать влияние на ваше здоровье...