Многие люди решаются на время отказаться от алкоголя, чтобы «дать печени отдохнуть», особенно, если впереди их ждет какой-то большой праздник, юбилей или, к примеру, новогодние каникулы. Как долго надо обходиться без спиртного, чтобы организм это действительно прочувствовал и «очистился»? Почему важны даже два «трезвых» дня подряд. Об этом изданию Focus рассказал врач Ярмила Мальмейстер. Один день без алкоголя Вряд ли один «трезвый» день в череде «пьяных» и мини-воздержание может оказать влияние на ваше здоровье...

А Вы когда-нибудь пытались бросить пить? Нет, нет так чтобы на пару недель или пару месяцев, а чтобы навсегда. Просто, взять и вылить остатки алкоголя в раковину и сказать себе твёрдое «СТОП». Стоп любым алкогольным напитками крепче кефира. Самое интересное, что такая мысль хоть раз, но посещает любого человека, употребляющего спиртные напитки. Особенно, по утрам … Итак, Я решил, что хватит и окончательно и бесповоротно «завязал» с алкоголем. Что же изменилось? Сразу скажу, что не всё получилось настолько красочно, насколько это превозносят...