Голод не тетка, а мать родная – так гласит народная мудрость. Голод и беременность, казалось бы, несовместимые понятия. Но это только на первый взгляд. Почему беременной полезно голодать разберемся в этой статье. Случалось ли тебе на очередной консультации у гинеколога слышать рекомендации врача посидеть денек – другой на яблоках? Мне случалось в мою первую беременность. Помню, я тогда подумала – «Что за бред?». Как оказалось, не такой уж и бред. А очень даже полезный совет. Периоды воздержания от пищи – это многовековая практика, которая имеет место во всех религиях...

Откуда появляется зверский голод при беременности, как правильно с ним справляться? Правильный набор веса во время беременности  За всю беременность женщина в норме должна прибавить не более 10 кг. Идеальным показателем считается - 6 кг, но такого не бывает, чтобы при беременности женщина не набирала вес или набрала так мало. Тем не менее, набор веса в 20 и более кг считается чрезмерным.  Что такое истинный голод, как он проявляется?  Истинный голод - это естественное, физиологическое чувство голода...