Международная команда ученых узнала, какие фрукты и ягоды оказались самыми полезными для здоровья сердца. Для этого посмотрели на питание более 30 000 человек. И если раньше изучали дневники питания (в которых граждане традиционно привирают, что вполне объяснимо), то в этот раз использовали более объективные показатели – биомаркеры крови и мочи. Выяснилось, что менее 20% участников исследований получают достаточное количество флаванолов – полезных для сердца и сосудов веществ, - даже несмотря на то, что едят положенные пять порций овощей и фруктов в день...

КБМ расшифровывается как «коэффициент «бонус-малус». Это коэффициент, который включается в формулу расчета стоимости полиса ОСАГО. Альтернативное название — «коэффициент безаварийного вождения». Как видно из названия, при формировании цены учитывается количество ДТП клиента. Водителей-аккуратистов поощряют, лихачей наказывают рублем. Так, если последние десять лет человек отъездил без инцидентов, полис обойдется более чем вдвое дешевле. И наоборот, для лихачей заветный документ будет стоить тем дороже, чем чаще страховая возмещала ущерб потерпевшей стороне...