Калий — это один из важнейших макроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человеческого организма. Его роль трудно переоценить: он отвечает за работу сердечной мышцы, поддержание нормального артериального давления, передачу нервных импульсов и сокращение мышц...

«Доктор, а что мне есть, чтобы убрать воспаление? И правда, что сахар кормит рак, а кето-диета его убивает?» В кабинете онколога эти вопросы звучат ежедневно. Пациенты напуганы, они читают форумы, где однодневные «эксперты» продают волшебные таблетки и жесткие диеты. Но биология человека — это не поле для магических экспериментов. Это сложнейшая биохимическая система. Сегодня мы разберем, что такое хроническое воспаление на самом деле, почему ваша лимфа превращается в «болото», как щитовидная железа...