Кофе — напиток, без которого многие из нас не представляют утро. Но вместе с бодростью он приносит и вопросы: а не вредно ли это для сердца? Одни врачи пугают скачками давления, другие говорят о пользе. Давайте разберёмся, что показывают свежие международные исследования 2022–2025 годов. После крепкой чашки многие ощущают ускоренное сердцебиение и лёгкий подъём давления. Это правда: кофеин временно сужает сосуды и стимулирует выброс адреналина. 👉 Итог: у кофеманов среднее давление не выше, чем у тех, кто кофе не пьёт вовсе...

Вчера на приёме пациентка спросила: «Доктор, а что вы думаете о том, что говорит Мясников про кофе?» Честно говоря, я удивился — обычно коллеги из телевизора вызывают у меня скептическую усмешку. Но тут пришлось признать: Александр Леонидович прав. За 15 лет практики я видел сотни пациентов, которые отказывались от кофе «для здоровья». И знаете что? Именно у них чаще диагностировали цирроз, деменцию и сердечно-сосудистые катастрофы. Сегодня расскажу, какой напиток защитит ваш мозг и печень лучше любых БАДов...