Неделю назад я спросил читателей, как им удалось раздобыть стартовый капитал. Выношу ответы из комментариев сюда (заранее прошу прощения за сокращения и редакторские правки). Это из ЖЖ и Дзена. Василий Лукичев. В 2022 году скинулись с друзьями, получилось 6 млн рублей, с которых начали раскручиваться. Первые три месяца без офиса сидели, из дома работали, потом небольшой офис сняли. Сейчас у нас офис — 1000 кв. м., производство — 2000 кв. м., в 2024 году оборот был 1,3 млрд, в этом — уже 1,7 млрд...

Я не устану повторять, что похудение должно быть комфортным. Четко выверенным, системным, дисциплинированным, НО комфортным. Выдержать спартанские условия и не сорваться могут только единицы худеющих. Причем целевого веса они достигнут с убитой нервной системой, и большинство сорвется и откатит обратно. Есть отличное правило, что лучшая диета и тренировки — это те, которые ты можешь соблюдать бесконечно долго. Еще один мой любимый тезис, что для борьбы с лишним весом надо настраиваться на здоровый образ жизни, а не диету...