35,9 тыс читали · 1 год назад
План питания для жиросжигания: 4 основных правила, 23 базовых продукта, их оптимальные комбинации и идеи завтраков, обедов и ужинов
Всем привет! Вот пишу я о жиросжигании, а сама думаю - много ли у нас осталось людей, которым еще работать и работать над этим непростым вопросом? Все больше вопросов о том, как уже перестать худеть. Хотя я сама, как уже не раз говорила, контролирую свое питание без поблажек и "обманных" дней, не расслабляюсь - похудеть навсегда и успокоиться, к большому сожалению, пока не удавалось никому. Видите ли, вес и метаболическое здоровье каждого из нас находятся под влиянием огромного количества факторов - как внешних, так и внутренних...
3221 читали · 8 месяцев назад
Про отвращение к борьбе как образу жизни (из жизни женщины в платке)
Многие умные люди разъясняют другим, какие этапы им предстоит пройти до момента принятия смертельного диагноза. Отрицание, гнев, торг, депрессия и что-то там еще, только им известное, хоть и не пройденное. Повелительное наклонение "знающих" доводит до того, что авторы удаляют свои блоги или закрывают читателям возможность писать комментарии. Я не сразу поняла, почему Анна Кирьянова не позволяет полумиллиону своих подписчиков комментировать ее посты. А когда до меня, наконец, дошло, мне захотелось выразить ей свое восхищение...