Скоро лето, нас ждёт много замечательных спортивных событий, в их числе, конечно же, Атомный Марафон. Сегодня поговорим о самой короткой дистанции для взрослых - 3 км. Профессиональные спортсмены считают 3000 м - одной из самых сложных дистанций. Потому что она преодолевается в режиме максимального потребления кислорода (МПК), а пульс разгоняется до максимальных значений (180 уд/мин и больше). Однако, для начинающих любителей, у которых главная цель именно преодоление дистанции, а не результат, 3 км - это отличная возможность влиться в беговое движение...

Известно, что Россия самое большое по площади государство мира. В различных справочниках указывается её точная величина равная - 17 125 191 кв. км. Однако, если дело касается строгих размеров в «длину» и «ширину», то найти достоверную информацию становится довольно проблематично. Обычно пишут о числах порядка: до 10-12 тыс. км с запада на восток, и около 4 тыс. км с севера на юг; встречаются и различные туманные рассуждения как эти данные получены, зачастую обосновывающие утверждение, что точно измерить это расстояние не возможно...