Рисунок автора
Не так давно воевал я в Интернете со знатоком, уверявшим, что 0,(9) < 1, потом с другим, возмущавшимся, что детям не разрешают 0 делить на 0. В учебнике, мол так и написано: На нуль делить нельзя...
Самый верный и работающий способ снизить вес и приблизиться к заветным цифрам на весах - рассчитать свою норму потребления калорий и пропорции макронутриентов (белков, жиров и углеводов). Подсчитать, учесть коэффициент активности, свою цель и разумный дефицит, который позволит вам без стресса и откатов назад стабильно худеть без вреда для здоровья. Сегодня я хочу поделиться с вами формулами, которыми пользуются нутрициологи. Кто-то может сказать: "Аня, ты раздаёшь свой хлеб просто так". Нет, дорогие,...