Всем привет! Я часто задумываюсь над тем, почему людям так трудно похудеть, ведь первое и единственное условие успеха - дефицит калорий. И ладно бы с этим не справлялись те, кто не старается. Но ведь не справляются и те, кто старается. И чем больше они стараются, тем хуже справляются. Для начала стоит окончательно и на всю жизнь уразуметь одну важную вещь: ПЕРЕЕДАНИЕ ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОВРЕМЕННОСТИ. Если вы едите относительно мало, но при этом мало двигаетесь...

О так называемых "точках аппетита" на нашем теле активно начали рассказывать относительно недавно, хотя эти массажные техники известны с давних пор. Даже простой массаж ушей разогретыми ладошками способен активизировать кровообращение, повысить тонус и дать прилив энергии и жизненных сил. Использование этих точек пришло к нам из акупунктуры, которая на протяжении столетий показывает свою эффективность. Даже те, кто далек от использования этого метода альтернативного воздействия на организм из Китая, наверняка слышал о таком массаже...