Читающих становится все меньше: с книгами теперь конкурируют современные «гиганты» захвата человеческого внимания: социальные сети, видеохостинги, сериалы. И несмотря на то, что книжный рынок постепенно растет, данные опросов по стране удручают: около 40% россиян ничего не читают. А ведь чтение важно не только как способ развлечения: это еще и крайне полезная привычка. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, в чем польза чтения для мозга и нервной системы человека...

О важности чтения говорят многие, однако далеко не все понимают, на сколько чтение обогащает духовный мир человека. Само собой, к чтению книг, как и ко многому в жизни, нужно подходить с умом. Весьма сомнительно, что читая только Стивена Кинга, или, например, исключительно Дарью Донцову, можно набраться вселенской мудрости. Многие люди, по своим личным убеждениям, читают только русскую классику. Другие не признают ничего, кроме классики западной. Третьи вообще напрочь открываются читать что-либо, кроме научной фантастики или мистики...