Следим за пульсом: какова норма ЧСС и чем опасны нарушения? Пульс - это частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может меняться в зависимости от разных причин. О нормальных показателях пульса и возможных причинах его изменений рассказал врач-кардиолог Видновской клинической больницы Мурад Курбанмагомедов. - Оптимальной считается частота сердечных сокращений в состоянии покоя у мужчин 60-80 ударов в минуту, у женщин - 70-90. При таком показателе сердечная мышца имеет наилучшее кровоснабжение. В норме пульс повышается при физической активности, воздействии стресса, употреблении кофеина, курении, во время беременности, иногда после еды. Снижение частоты сердечных сокращений в обычной жизни наблюдается во время сна, а также у спортсменов, - рассказал Мурад Магомедович. Тахикардия, или повышенная частота сердечных сокращений, является независимым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, отметил специалист. - Пульс в состоянии покоя выше 80 ударов в минуту ассоциируется с увеличением общей смертности, частоты внезапной сердечной смерти и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Причиной тахикардии могут явиться анемия, лихорадка, интоксикация, нарушение гормонального фона, кровопотеря и другие. Поэтому в первую очередь необходимо выявить причину учащенного сердцебиения, чтобы выбрать правильную тактику терапии. Также важно зарегистрировать нарушение ритма сердца на ЭКГ для решения вопроса о методе лечения тахикардии, - рассказал врач. Низкая частота сердечных сокращений – брадикардия – может развиваться при нарушениях в проводящей системе сердца, отравлениях, поражении нервной системы, при некоторых инфекционных заболеваниях (бруцеллез, брюшной тиф) и других. Низкий пульс также может быть связан с приемом определенных лекарств (блокаторы кальциевых каналов, В-адренолитики и др.). По словам кардиолога, симптомами брадикардии могут быть общая слабость, головокружения, обморочные состояния. - При таких признаках необходимо обратиться к врачу как можно скорее, - резюмирует специалист.