Традиционно измеряется в единицах: число ударов в минуту. Частота сердечных сокращений (ЧСС), которую мы привыкли рассматривать как один из главных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы, в действительности имеет гораздо более широкое значение. Чем выше ЧСС, тем выше в организме человека скорость протекания обменных процессов, тем выше и уровень энергетической потребности. Нормальная ЧСС для взрослых в возрасте и детей от 10 лет составляет от 60 до 80 ударов в минуту в состоянии покоя...

Когда мы говорим о биении сердца, мы подразумеваем пульс. Его колебания в зависимости от внутренних состояний и внешних факторов – это естественный процесс. Пульс ускоряется от радости, стресса, физической активности и при болезнях. Частота пульса – ключевой показатель самочувствия. Чтобы понимать сигналы, которые подает сердце, важно знать, какой пульс считать нормой. Что такое пульс? Термин «пульс» происходит от латинского «толчок» или «удар». Наши ощущения «стучит» или «бьется» точно описывают это явление...