Сердце – это не просто орган, это самый настоящий мотор нашей жизни. И как ни странно, он страдает не только с возрастом, но и у тех, кто ещё полон сил. Каждый год количество инфарктов, инсультов и других сосудистых проблем растёт, словно тревожный сигнал, что наш образ жизни дал сбой. И проблема вовсе не в том, что сердце «слабое» или «плохое», а в том, что мы сами перегружаем его привычками, которые кажутся обычными, но на деле разрушают наш главный мотор. Миф о холестерине – яркий пример того, как легко поверить в страшные слова...

Ирина отложила ручку, чувствуя, как внутри назревает решение, и направилась в гостиную. Она остановилась напротив кресла, в котором Алексей, как обычно, уткнулся в телефон. Кухонные часы показывали почти девять, спина гудела после рабочего дня, а на столе так и остался лежать блокнот с колонками расходов, исписанный до самых полей. Она пересчитывала бюджет в третий раз за вечер, но итоговая сумма неизменно оказывалась одной и той же — до зарплаты оставалось ещё больше недели, а холодильник уже почти опустел...