Продолжаем. Начало в предыдущей статье. Сразу говорю - читать это все немного грустно, и довольно сложно, но при этом все исправимо, и в дальнейших статьях мы обсудим - как это изменить. Утверждение шестое. Все рассказы про сниженный метаболизм у некоторых людей – это ерунда, физиология у всех одинаковая. А если есть меньше, то со временем привыкнешь, главное – держать себя в руках. На самом деле: Это важный вопрос, и давайте разберем физиологию процессов при похудении.  У нас в организме есть определенные процессы, которые влияют на баланс энергии...

Моё почтение уважаемые дамы и господа, это канал Гримуар - сообщество исследователей, и я уже делал большой гайд на тему питания "Как сбросить 10 кг за месяц. Моя авторская методика, после которой вам всё станет ясно, есть ещё на канале статьи, но недавно я узнал как определяли причину ожирения у человека древние греки - и меня поразила простота их объяснения, так что спешу с вами поделиться. Итак, мне очень нравиться как древние определяли причину, из-за чего человек толстеет. Они говорили, что человек толстеет потому что съедает больше чем может переварить его желудок...