В одноимённой книге есть целых 128 советов на этот счёт. Подберу несколько из них чтобы вам было и полезно и интересно. Что такое счастье? Счастье и несчастье - это состояние разума, и они не зависят от внешних обстоятельств. Они проистекают внутри, а не извне. Поставить перед вами 100 человек и спросить каждого: "Что для тебя счастье? Что для тебя несчастье?" Каждый ответит что-то своё. Потому что нет чего одного конкретного для этого определения, а значит каждый сам для себя видит и понимает это самое "Счастье и несчастье"...

Всем привет! Сегодня философская предпраздничная тема. Вы не задумывались о том, почему так трудно стройнеть, заниматься здоровьем, в чем-то себя ограничивать или хотя бы просто контролировать? Часто это происходит потому, что мы не можем освоить простую науку – быть счастливым каждый день вне зависимости от входящих данных. Быть удовлетворенным и наполненным. А ведь состояние гармонии и душевного равновесия согласно исследованиям полезно для здоровья и даже может спасти жизнь. Положительные эмоции исцеляют...