Почему нас автоматически тянет к зависимостям, мы заедаем стресс, откладываем важные дела или ищем утешение в привычках, которые постепенно забирают нашу энергию? Дело не всегда в слабости характера. Иногда человек просто не знает, как справляться со стрессом, одиночеством, обидой или тревогой. Ищет способ отключиться хоть на время. Выпил — вроде отпустило. Закурил — стало полегче. Но проходит время, и всё начинается заново. Почему именно сейчас зависимостей становится так много? Мы живём в мире, где удовольствие доступно практически мгновенно...