Спина «кричит» — что делать, чтобы боль ушла и не вернулась?
Боль в спине — одна из самых частых жалоб у взрослых. Она может настигнуть внезапно после поднятия тяжестей, появиться после долгого сидения за компьютером или мучить по утрам, не давая нормально встать с кровати. Кто-то списывает это на возраст, кто-то терпит, надеясь, что «само пройдёт». Но игнорировать боль в спине — плохая идея. Хорошая новость: в большинстве случаев с ней можно справиться без операций и даже без таблеток. Главное — понять, почему она возникла, и знать, что делать дальше. Спина...
7 месяцев назад
Акне на спине: откуда и что делать?
Угревая болезнь, или акне, развивается на участках кожи с большим количеством сальных желёз. И спина — один из таких участков. Разбираемся, что приводит к высыпаниям на спине и плечах, какие меры профилактики существуют и как быть, если превентивные меры не работают. Практически у каждого человека в какой-то момент жизни, как правило, в подростковом возрасте, акне появляется на лице. Более чем у 50 % тех, кто столкнулся с угревой болезнью, отмечают высыпание прыщей на спине [1]. Страдают от этого не только подростки...