Interfax-Russia.ru — Как чипсы влияют на организм и могут ли они быть полезными? Сегодня на рынке можно найти множество вариантов чипсов: картофельные, кукурузные, овощные, фруктовые, из лаваша и водорослей. Картофельные чипсы — самые калорийные, особенно если они обжарены во фритюре. Существуют ли безопасные аналоги этой популярной закуски? Считается, что первые картофельные чипсы появились в 1853 году в США. Их создателем стал шеф-повар Джордж Крам, работавший в гостиничном ресторане в Саратога-Спрингс...

Миф №1: остался в предыдущей статье нажимайте на ссылку чтобы прочитать ее. Миф №2: Нужно есть больше овощей и фруктов т.к в них много витаминов. Мясные продукты не меньше чем овощи и фрукты богаты витаминами. Мясо это: фосфор, железо, кальций, магний, витамины группы В, А, Е, Н и другие. Есть нужно разнообразно. Миф №3: о вреде чипсов Все зависит от количества. Чипсы это углеводы и жиры, в этом нет ничего вредного, все это необходимо. Если заменить один или более приемов пищи в день чипсами, то вы скорее всего просто потолстеете из-за перебора калорий...