Вместо витаминов — режим: почему поиск «чудо-продуктов» бесполезен в начале учебного года. Советы врача
С наступлением сентября привычный ритм жизни ребенка меняется и многие родители в этот период начинают искать «магические» продукты для укрепления иммунитета. В начале нового учебного года НКК пообщался с Владимиром Чикуновым, доцентом кафедры детских болезней КрасГМУ, врачом-гастроэнтерологом и диетологом, и узнал, есть ли потребность менять рацион ребенка в сентябре. Специалист считает, что главная задача осени — не поиск «суперфудов», а возвращение к четкому режиму. «Осенью особенно важен не поиск каких-то специфических «продуктов для иммунитета», а возвращение к стабильному графику питания...