Четырехглавая мышца — одна из самых крупных мышц в теле человека, которая занимает всю переднюю часть бедра. Выполняет множество важных функций в стабилизации колен и перераспределении веса тела как в подвижном, так и в неподвижном состоянии, из-за чего всегда получает большую нагрузку. Но несмотря на это, нуждается в дополнительном укреплении и проработке, так как от здоровья квадрицепса бедра зависит состояние всего опорно-двигательного аппарата. РИА Новости Спорт совместно с фитнес-менеджером...

Тендинит сухожилия четырехглавой мышцы – повреждение сухожилия квадрицепса при чрезмерной физической нагрузке. Проявляется развитием симптомов на передней стороне ноги выше коленной чашечки. Представляет собой сочетание двух основных процессов – дегенерация тканей и воспалительная реакция. Тендинит сухожилия четырехглавой мышцы: механизм развития Сухожилие четырехглавой мышцы объединяет сухожилия четырех мышц, входящих в состав квадрицепса. Оно крепится к верхней части надколенника, покрывает его,...