Внутренние изменения начинаются с честности. Первый шаг - увидеть, что именно внутри поддерживает старую реальность. Для этого можно задавать себе вопросы: "Какие убеждения о себе я повторяю чаще всего?" "Чего я боюсь, когда думаю об изменениях?" "Какие ситуации в моей жизни повторятся?" "Какую роль я обычно занимаю в отношениях: спасаю, терплю, доказываю, контролирую, исчезаю, нападаю?" "Что я считаю для себя невозможным, хотя в глубине души хочу этого?" Такая честность может быть неприятной, и она точно не для самообвинения...