КУПИТЬ ЧЕТКИ На протяжении нескольких тысячелетий четки являются одним из обязательных атрибутов в буддизме и ряде иных индокитайских религий. Их можно сравнить с христианским крестом. Беря свое начало в Северной Индии, четки попали на Ближний Восток, а после того, как о них стало известно в Европе, они получили дальнейшее распространение по всему миру. Однако только буддизм вкладывает в четки особенный смысл. Для буддиста это не только предмет религиозной атрибутики – настоящие буддийские четки...
Как правильно пользоваться малами (четками из 108 бусин) 📿✨
⠀
Малы из 108 бусин — это древний инструмент, используемый для медитации и повторения мантр, они помогают сосредоточиться, успокоить ум и гармонизировать энергию.
⠀
Традиционное использование малы:
⠀
1. Подготовка 🧘♀️🧘♂️
Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
Настройтесь на практику:
сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться и сосредоточиться...