Чек-лист: Проверь себя на токсичность (честный тест)
Мы часто жалуемся на токсичных коллег, вредных родственников и душных знакомых. Но давайте на минуту снимем белое пальто и заглянем в зеркало. Ведь иногда мы сами, даже не замечая этого, знатно «подтравливаем» атмосферу вокруг. Психологи называют это скрытой или пассивной агрессией, которая идет от низкого эмоционального интеллекта (EQ). Приготовьте пальцы и загибайте их, если узнаете себя хотя бы в одном пункте. Поехали! 👇 Считаем загнутые пальцы: Что делать, если пальцы загнулись? Не паниковать и не винить себя...