Употребление чесночной воды каждое утро натощак очень полезно для здоровья. Это давно стало моей привычкой. При этом сделать чесночную воду очень просто: берёте 2-3 зубчика чеснока (я иногда беру и больше,...

Изюминка к завтраку, это зубчик нарезанного чеснока перед завтраком), запить водой. В таком виде чеснок не дает "вкусного" запаха, а работу свою делает, начался сезон простуд, хочется как-то помочь себе избежать неприятностей со здоровьем в этот период. А ещё укреплению иммунитета помогает позитивное отношение к жизни. Замечала, что когда настроение бодрое, никакая зараза не берет, даже в человеческом обличье, отодвигаю от себя подальше весь негатив. А позитива вокруг хватает. Это и общение с близкими, природа, восходы, закаты, какое-то интересное именно для тебя занятие...