В нашей сегодняшней статье мы разберемся, за что же так ценится черный тмин, какую пользу и вред может принести его употребление и как правильно употреблять черный тмин, чтобы извлечь максимум пользы.

Рассказываем о полезных свойствах черного тмина и о том, как использовать его масло и семена в уходе за собой и в кулинарии.