Черный рис: польза и вред, как называется и как его правильно приготовить, фото Чем полезен черный рис Черный рис, польза и вред которого еще обсуждаются диетологами, все чаще включается в рацион питания людьми, придерживающимися правил здорового питания. Этот продукт не часто встречается на полках магазинов. Рис черный и белый – это разные культуры, которые не имеют ничего общего. Что такое черный рис Рис черного цвета – это семена водного растения Цицания. В естественных условиях он вырастает до 3 м в высоту...