Встали с кровати, и мир на секунду погрузился в черноту. Перед глазами поплыли искры, в ушах зашумело, пришлось схватиться за стену. А через пару мгновений всё прошло, будто ничего и не было. Большинство людей отмахиваются от такого эпизода: «подумаешь, встал слишком быстро». И в ряде случаев они правы. Но иногда этот короткий провал бывает единственным симптомом, который подает организм перед серьезными неприятностями. Давайте разбираться, где грань между физиологией и патологией. Когда вы сидите или лежите, кровь спокойно циркулирует по телу...

Утром вскочили – и мир поплыл? Я тоже пугалась до дрожи. Пока не узнала эти простые шаги. Проверьте себя за 5 минут – и забудьте о страхе. Признаюсь честно: полгода назад я просыпалась с одной и той же тревогой. Будильник – рывок с кровати – и через секунду всё плывёт перед глазами, в ушах шум, ноги ватные. Хватаюсь за край тумбочки, молюсь, чтобы не упасть. Через 20 секунд отпускает, но осадок – на весь день. Первая мысль: «Сосуды, возраст, вот оно началось». Вторая: «Надо бежать к неврологу, делать МРТ, пить таблетки»...

Вскочили с дивана, и на секунду всё потемнело, закружилась голова, пришлось ухватиться за стол. Через мгновение прошло. «Нормально, так бывает», — думают многие и забывают об этом. Иногда — да, нормально. А иногда — сигнал, на который стоит обратить внимание. Разберём, что именно происходит и когда это требует визита к врачу. Чтобы понять механизм, нужна минута физиологии. Когда вы лежите или сидите, кровь равномерно распределена по всему телу. В момент, когда вы резко встаёте, под действием силы тяжести около 300–800 мл крови перетекает вниз — в ноги и брюшную полость...