Курение сигарет – одна из самых распространённых вредных привычек. Она отражается на здоровье дыхательной, нервной системы, работе головного мозга, внешности. Несмотря на то что многие курильщики осознают вред табака, процесс отказа от него оказывается непростым. Многих волнует вопрос, сколько времени никотин сохраняется в крови и других биологических жидкостях. Разберём подробнее, чем опасно курение, есть ли способы ускорить очищение организма и как полностью избавиться от тяги к сигаретам. Главная...

Сколько бы Минздрав ни предупреждал о вреде алкоголя, выпить в праздник любят многие. Но жизнь на этом не останавливается, и у всех на следующий день есть дела. Как быть уверенным в том, что после вечеринки вы не лишитесь водительских прав? Если нельзя, но очень хочется Порой обстоятельства складываются так, что утром после праздника вам все-таки необходимо сесть за руль. Если поездка неизбежна, прежде всего, оцените свое самочувствие. Постоянная сухость во рту и трудноутолимая жажда, головная боль, тремор, вялость, раздражительность сигнализируют о том, что от вождения лучше воздержаться...