Всем привет! Любите ли вы ходьбу так, как люблю её я? Считаете ли её полноценной тренировкой? Мой ответ «да»: я полагаю, что пешие прогулки — один из лучших и гениальных в своей простоте инструментов для качественной нагрузки как органов, так и мышц. Именно ходьба стала одним из обязательных пунктов Системы. И это не случайно. В Премиум-клубе сегодня выпуск-знакомство со стоматологом-имплантологом, ортопедом, хирургом Глебом Колушевым. «Лечение остеопороза и лечение зубов: как влияют бисфосфонаты...

Деревенский клуб гудел, как растревоженный улей. Скрип разболтанных половиц тонул в мощных переливах гармони, пыльные лучи от люстры-паука резали табачную мглу, а в центре, под вопли частушек, кружились пары. Сюда, в этот шум и духоту, и вошел Артем со своим столичным приятелем Семеном. Они приехали, чтобы помочь отцу Артема, который сломал ключицу в самый сенокос, горячее время. Оба после университета осели в одной конторе, проектировали что-то малопонятное деревенским жителям. Семен, выросший...