Сразу после родов многие женщины смотрят на живот и думают: «Почему он всё ещё такой?» Живот не уходит за день или за неделю — и это не сбой. Это физиология. Разберёмся, что именно происходит и что можно сделать, чтобы восстановление шло правильно. Что происходит с животом сразу после родов Матка после родов весит около 1 кг и имеет размер примерно с дыню. В норме она сокращается и возвращается к исходному размеру за 6–8 недель — этот процесс называется инволюция матки. Помимо матки, в животе ещё остаётся: Всё это — нормальная картина...

Рождение ребенка вносит коррективы в нашу жизнь. Меняются не только привычки и распорядок дня, но и фигура. И если первый месяц после родов позволительно иметь лишние килограммы, то дальше многие начинают задаваться вопросом — а все ли со мной в порядке? Не хочу вас расстраивать, но отложение жира на животе — типично женская черта. Так задумано природой. Эта прослойка нужна для защиты малыша, а не для понижения нашей самооценки. Побороть генетику мы не в силах, а вот убрать некрасивые складки со своего тела можем...