Избыточное потребление соли может навредить твоему организму. Разберемся, как определить, что ты ешь слишком много соленой пищи и какие средства помогут вывести излишки. Соль — это самая распространенная пищевая добавка, которую добавляют практически в каждое блюдо, и даже в десерты. Она придает пище насыщенный вкус, и, кроме того, в небольшом количестве необходима нашему организму. По своему химическому составу соль является хлоридом натрия, в ней 40% натрия и 60% хлора. Натрий необходим для...

Сколько нужно соли организму человека? Определенное количество соли выводится каждый день через пот и мочу. Определенный компромисс нетрудно найти, полностью отказавшись от намеренного "соления" пищи. Лучше, если она начнет поступать с различными здоровыми продуктами, то есть наиболее полезным и естественным способом. В чем польза соли? Как известно состав крови во многом сходен с составом морской воды. Употребление морепродуктов – приносит пользу здоровью. Такие продукты как морская капуста устраняет дефицит соли...