16,5 тыс читали · 4 года назад
6 фактов о диастазе, которые должна знать каждая женщина
Что такое диастаз, как его обнаружить и может ли он пройти сам по себе? Для подавляющего большинства женщин, не вынашивавших ребенка, этот термин ни о чем не говорит. Но во время беременности больше половины будущих мам близко «знакомятся» с диастазом буквально на себе. И чтобы избежать осложнений, необходимо, во-первых, вовремя понять, что проблема есть, а во-вторых, приступить к ее решению. 1. Диастаз — это расхождение мышц на определенное расстояние Между реберной дугой и лонной костью расположены две вертикальные мышцы, соединенные тонкой сухожильной мембраной – белой линией...
657 читали · 1 год назад
Как быстро восстановить таз после родов
Беременность и роды – период в жизни матери, который оказывает огромное влияние на организм. И, как правило, после рождения ребенка женщину ожидает процесс долгого восстановления. Послеродовое состояние сопровождается массой неприятных ощущений: ослабленные мышцы таза и мускулатура лишают удовольствия при половом акте, может появится недержание мочи, а также есть риски опущения органов. Чтобы начать процесс восстановления мышц таза, необходимо, в первую очередь, провести диагностику. Врач обследует...