Вы не задумывались, почему многим людям, особенно в пожилом возрасте, так сложно бросить курить? Многие приходят к выводу, что курение - это психологическая зависимость, которая нуждается в лечении. Также может быть достаточно силы воли и собственного желания, чтобы раз и навсегда отказаться от сигарет. Среди моих знакомых множество бывших курильщиков, которые бросили курить по разным причинам. Кому-то с выходом на пенсию не хватало денег на сигареты, другие после 50-55 лет стали больше следить...

Существует распространенное мнение, что только те, кто курит 20 сигарет в день, могут считаться зависимыми от никотина. Однако научные исследования показывают, что зависимость может развиваться при гораздо меньших дозах. Никотин – это психоактивное вещество, которое воздействует на дофаминовую систему мозга, вызывая чувство удовольствия и расслабления. При регулярном курении организм адаптируется к этому эффекту, и мозг начинает требовать новые дозы. Уже после нескольких недель употребления никотина формируется толерантность: курильщику требуется больше сигарет для достижения того же эффекта...