Никотиновая зависимость – одна из главных причин ранней смертности. По данным ВОЗ, от последствий курения сигарет в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек. И 1,2 миллиона из них – некурящие люди, ставшие жертвами вдыхания «чужого» табачного дыма. Россия же входит в топ-10 стран по количеству курящих, а в 2019 году заняла первое место по количеству выкуренных сигарет на душу населения. Ранее мы писали о способах безопасно бросить курить. А теперь главный нарколог нашей клиники Василий Шуров рассказывает, что происходит с организмом, когда человек отказывается от табака...

Периодически я придумываю себе испытания на подобии бросить пить или курить на ограниченное количество времени. В этот раз было принято решение отказаться от сигарет и IQOS ровно на 1 месяц. Немного спойлеров: это был трудный, интересный эксперимент с неожиданным результатом. До этого мой стаж курения составлял более 25 лет. Курил день в день, практически без отдыха. Не говорю, что это хорошо, просто открываю глаза на то, с чем мне пришлось столкнуться. Отказался на 1 месяц от сигарет и IQOS Я хотел отказаться не только от IQOS, а в большей мере от сигарет, которые поднадоели...