Курение сигарет – одна из самых распространённых вредных привычек. Она отражается на здоровье дыхательной, нервной системы, работе головного мозга, внешности. Несмотря на то что многие курильщики осознают вред табака, процесс отказа от него оказывается непростым. Многих волнует вопрос, сколько времени никотин сохраняется в крови и других биологических жидкостях. Разберём подробнее, чем опасно курение, есть ли способы ускорить очищение организма и как полностью избавиться от тяги к сигаретам. Главная...

Как формируется зависимость Согласно статистике ВОЗ, от последствий употребления табака ежегодно гибнет свыше 8 млн человек. Более 7 млн из них — потребители и бывшие потребители табака, еще 1,2 млн — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного дыма, так называемые «пассивные курильщики». По данным на июль 2022 года в России курят 33% совершеннолетнего населения, сообщает ВЦИОМ. За последние пять лет доля курильщиков практически не изменилась. При этом отказ от курения россияне стали воспринимать скорее как вынужденную меру...