Пристрастие к табаку — это не плохая привычка, а полноценная зависимость. Редко удается избавиться от нее самостоятельно, и всему виной синдром отмены, проявляющийся резким ухудшение самочувствия. Не зная точно, сколько длится никотиновая ломка, и не понимая, как улучшить свое состояние, зависимый начинает нервничать, что только ухудшает ситуацию. Что делать? Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Почему появляется никотиновая ломка Зависимость от табака развивается сначала на психологическом, а потом и на физиологическом уровне...

Эта неделя в России посвящена профилактике потребления никотинсодержащей продукции. О том, как отказаться от курения, мы поговорили с главным детским наркологом Новосибирской области Ниной Кошляк. Эта неделя в России посвящена профилактике потребления никотинсодержащей продукции. О том, как отказаться от курения, мы поговорили с главным детским наркологом Новосибирской области Ниной Кошляк. Основная причина распространённости курения и среди взрослых, и среди детей — заблуждение о его безобидности, ведь последствия становятся очевидны далеко не сразу...