Что происходит после отказа от курения Почему многим так сложно бросить курить? Дело в том, что зависимость, которую вызывает курение сигарет, сродни наркотической, так как привыкание возникает на физическом уровне...

Так и есть. Если разобраться с тем, что такое никотиновая зависимость, как она действует и что нам мешает завязать с курением, то этот вывод напрашивается сам собой. Я курил 23 года (с небольшими перерывами в несколько месяцев) и делал это полноценно - пачка в день. То есть вполне могу себя отнести к заядлым курильщикам. На данный момент я не употребляю никотин уже больше полугода. Некоторые скажут: какая же мощная сила воли - взял и отказался от этой сильнейшей привычки. Это совершенно не так. Никаких невероятных усилий для этого я не прикладывал...