Вторые роды стали для меня настоящей наукой, как и послеродовой период. Я сторонница всяких современных методик, утверждений, в том числе любительница почитать статьи от консультантов по грудному вскармливанию. И именно оттуда я почерпнула информацию о том, что если будешь мало пить — молока тоже будет мало… Сразу после родов меня одолела сильная жажда. Думаю, это чувство знакомо всем роженицам. Мои родные подсуетились и принесли мне 1,5 литра чистой питьевой воды. Ее я выпила менее, чем за сутки...

Беременность – прекрасный этап в жизни женщины. Однако он зачастую связан с сопутствующими изменениями в организме – трансформацией фигуры, гормональными перестроениями и прочим. После рождения ребенка хочется скорее привести себя в форму, надеть любимые «добеременные» джинсы и радоваться отражению в зеркале и новому статусу материнства. Сегодня вместе со специалистами клиники похудения Елены Морозовой мы осветим самые распространенные темы среди молодых мам – через сколько можно заниматься спортом после родов, какие могут быть противопоказания и с чего начинать тренировки...