Хулахуп-избавиться от боков и живота просто. Привет друзья. Хочу с вами поговорить о таком тренажёре как хулахуп. Иначе - обруч. Они бывают разные, обычные тонкие состоят из алюминия, пластмассы. Обруч с шипами. Обруч утяжеленный с шипами. Обруч с наворотами счётчик калорий и кругов. Я с ним познакомилась после родов, хотела конечно же убрать живот. Но скажу сразу что после родов крутить его можно не сразу, примерно месяца через 3, в зависимости от рекомендации врача. Крутить обруч я любила ещё со школы, поэтому для меня это приятное время препровождение,да ещё и с толком для фигуры...

Польза и вред от занятий с обручем Обруч — спортивный снаряд круглой формы, позволяющий похудеть и сделать талию стройной. Виды хула-хупов: какой выбрать для занятий. Прежде, чем приступить к занятиям, необходимо подобрать снаряд, который будет соответствовать цели. Существует несколько вариаций хула-хупа. Каждая модель имеет свои особенности, которые нужно учесть при выборе. Итак, начнем ... Обычный обруч Имеет диаметр 95 см, изготавливается полым из пластмассы или железа. Главная особенность...