11,1 тыс читали · 3 года назад
"Я останусь такой навсегда.." или 5 мифов о фигуре после родов
Узнав о беременности, любая женщина находится в эйфории. Все ее мысли поглощены подготовкой к предстоящим родам, она старается правильно питаться, выполнять все рекомендации врача и совсем не думает о том, как она будет выглядеть после...
Гинеколог Белякова пояснила, когда стоит начинать худеть после родов
Многие женщины набирают лишние килограммы во время беременности, что является естественным процессом. Когда можно начинать худеть после рождения ребенка, рассказала акушер-гинеколог Юлия Белякова. По словам эксперта, приступать к снижению лишних килограммов можно сразу после рождения ребенка, но чтобы сохранить здоровье, процесс должен быть постепенным и плавным. Как отметила Белякова, не стоит сразу спешить в тренажерный зал или приступать к интенсивным физическим нагрузкам. В первые недели после...