71,2 тыс читали · 2 года назад
12 полезных свойств глицина: аминокислота для крепкого сна, здоровья мозга, печени, кишечника, иммунной системы, суставов и кожи
Всем привет! Пишу материал, расширяя статью о желатине - у нас было в обсуждениях много вопросов о том, стоит ли отдельно принимать глицин. Я считаю глицин очень хорошим решением - в определенных ситуациях и подконтрольно, разумеется. Вообще, глицин весьма недооценен. Давайте воздадим ему должное. Эта скромная аминокислота является одним из основных строительных блоков организма и участвует в важнейших жизненных процессах. А про нее так редко вспоминают, решая различные проблемы со здоровьем. Что...
45,9 тыс читали · 3 года назад
Действует ли глицин и опасен ли глицин при длительном приеме?
Споры о том помогают ли маленькие таблеточки глицина идут бурные. Параллельно есть и вопросы: опасно ли долго принимать? Успокаиваться можно и при помощи немедикаментозных методик. Сторонники и противники...