Ты когда-нибудь задумывался, сколько на самом деле уходит времени, чтобы твой организм смог сказать: «Все, я свободен от никотина»? Думаю, этот вопрос хотя бы раз волновал каждого, кто решил бросить курить. Мы любим цифры, сроки, понятные обещания. И конечно, хочется знать, сколько времени нужно пережить, чтобы все мучения стоили того. Вот об этом я и хочу сегодня поговорить. Но сперва давай признаемся себе честно: курение — это не только вредная привычка, но и ловушка, в которую мы попадаем сами...

Как формируется зависимость Согласно статистике ВОЗ, от последствий употребления табака ежегодно гибнет свыше 8 млн человек. Более 7 млн из них — потребители и бывшие потребители табака, еще 1,2 млн — некурящие, подвергающиеся воздействию вторичного дыма, так называемые «пассивные курильщики». По данным на июль 2022 года в России курят 33% совершеннолетнего населения, сообщает ВЦИОМ. За последние пять лет доля курильщиков практически не изменилась. При этом отказ от курения россияне стали воспринимать скорее как вынужденную меру...