Когда я еще курил, меня всегда удивлял один странный факт. День прошел, пачка сигарет почти на нуле, а вот ночь наступает – и… ничего. Ни малейшего желания схватиться за сигарету. Спишь спокойно, и даже если проснешься среди ночи, тяги как не бывало. Почему так? Это ли не доказательство, что зависимость от сигарет – не совсем та, за которую мы ее принимаем? Давайте разберемся, что на самом деле происходит. Почему днем мы не можем без сигареты, а ночью – как по волшебству – перестаем их «хотеть»? Возможно, ответ перевернет ваше представление о курении и зависимости...

Многие воображают: бросил курить — и тут же обрёл свободу. Лёгкие расправились, сердце забилось ровно, лицо посвежело. Однако спустя сутки-двое неожиданно накатывает шквал раздражения, бессонница, кашель и непонятная тревога. Чудится, будто организм взбесился. На деле он всего лишь заново осваивает жизнь без никотина. Вот с какими спутниками вы, скорее всего, встретитесь, когда откажетесь от сигарет. Материал носит исключительно ознакомительный характер, без врачебных назначений и призывов. Мы не пропагандируем курение...