Главное действие кофеина на организм – это стимуляция нервной системы. Чашка кофе улучшает настроение, прогоняет сон, дает заряд энергии и повышает работоспособность. Все это правда, и любители кофе знают это по собственному опыту. А вот почему кофе оказывает на нас такой эффект, как быстро он наступает после выпитой чашки эспрессо или капучино, и когда действие заканчивается, знают не многие. А знать это стоит. Например, человек находится за рулем автомобиля и его клонит в сон, логично, что в этой ситуации взбодрится ему поможет чашка кофе...